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まぁ、体重の変化ほぼヨコバイですが、一応ダイエットは継続してます。
つーても、食いたくなったら食ってる。
でも、基本１日１食。
つーても、食いたくなったら食ってる。
でも、基本１日１食。
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ただ、それをやっていてもヨコバイなわけでして。
で、現状自分として気になってる箇所を見つめてみた。
やっぱ、脇腹に鎮座する「浮き輪」ですかねぇｗ
あそこの部位は完璧に「筋力不足」を表すらしいので、まったりと筋トレ（のようなもの）をヤってたりします。
その筋トレ、肛門周りの筋肉も鍛えられるっぽい項目があったので、一石二鳥かなと。
すぐには結果でないだろうし、まったりゆるゆるでいっときます。
とりあえず今気になってるのは、「体重がガッツリ減ったのは、糖尿病になったからでは？」という問題。
医者から「糖尿病になっても体重減るからねぇ」と、この間言われたもんで^^;
前回行った時に血液検査、エコー検査、レントゲンとかしてるんで、次回言った時に糖尿か否かはわかるべさ。
糖尿だったら、「そういう運命だったんだな」ととりあえず納得しとく。
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ちょい前に作った「鳥チャーシュー」の話でも。
とろとろ豚チャーシューの方をずーっと「作りたい！」という思いからやっていたわけですが、どうにもこうにも「トロトロ感」がでなくて納得出来ないものが出来上がるばかり。
その他にもいろいろあり、豚チャーシューを作ることを敬遠してた。
とろとろ豚チャーシューの方をずーっと「作りたい！」という思いからやっていたわけですが、どうにもこうにも「トロトロ感」がでなくて納得出来ないものが出来上がるばかり。
その他にもいろいろあり、豚チャーシューを作ることを敬遠してた。
が、そんな時に「あぁ、じゃぁ鳥で久しぶりにトライしてみるか」と思い、それ用に裏付けのある方のレシピを元に作ってみた。
作ったのは２つ。
炊飯器を使って作るものと、普通に鍋を使って作るもの。
出来上がり的にどちらも美味しかったですが、味的に「すごく濃い」感じだった。
柔らかさは炊飯器で作ったモノのほうが柔らかく感じたので、次回作るとしたら炊飯器で味を薄めになるようにし、味が染み込むようにトライしてみようと思う。
で、作ったものの写真は、今回載せない方向で。
理由としては、写真を撮るテクニック的なものが壊滅的に不足しているため、そこら辺もある程度自分で満足出来るようになったら載せるかも。 という感じ。
まぁ、両親しか食わないものだし、載せる意味も無い気はするが、個人的な記録として載せるかもしれない。
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ラテックス製のバミューダショーツなるものを買った。
で、本日朝からバツーント履いて試した。
結果・・・
で、本日朝からバツーント履いて試した。
結果・・・
それほど激しい動きをしたわけでもないのに、太もも部分のところからバッツリ切れた。
（午前中すら持たなかった）
故に、ケツから臭ってるのかを判断する情報が蓄えられず。。orz
つーか、そんなに切れやすいのかよぉ、ラテックス。
ニオイ対策として売ってるゴム系パンツは過去に買ったことがあるが、たっけーわ、１ヶ月もしないうちに擦れてきてそこが薄くなってスーカー状態で終わったという。
なもんで、それと比べたら安いから～と試したが、１日も持たず。
超コストパフォーマンス悪ｗ
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俺の体調が悪いのは、毒素がたまってるからだ！
と勝手に思ってみたので、デトックス効果があるっぽいエプソムソルトなるものを買ってみた。
と勝手に思ってみたので、デトックス効果があるっぽいエプソムソルトなるものを買ってみた。
とりあえず今日入ってみたが、感触としては、
・１０分もしないうちに汗でまくる。
・風呂あがり、心なしか肌がサラサラした感じに。
みたいな。
本来なら冬が始まる時期に買ったほうが良かったと思われる品ですが、まぁ風呂あがりさっぱりした感じがしなくもないので、買った３ｋｇ全て使いきるまで試してみる。
で、好感触であったなら、今まで使っていた入浴剤とチェンジな方向で。
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総合内科というとこで私の抱える問題を見てもらった。
とりあえず、今日対策した状態では「臭わない」ということだったけども、ストレス溜まっている状態が体に出ているとかで、それを解消する漢方を処方してもらった。
2週間後、また行き、状態が改善されているかを診てもらう予定。
とりあえず現代医療では無理なんかなとは思った。
とりあえず体に良いことしていく。
とりあえず、今日対策した状態では「臭わない」ということだったけども、ストレス溜まっている状態が体に出ているとかで、それを解消する漢方を処方してもらった。
2週間後、また行き、状態が改善されているかを診てもらう予定。
とりあえず現代医療では無理なんかなとは思った。
とりあえず体に良いことしていく。