昼と夜が逆転している生活を爆進中。

意識を失う立ちくらみ　といい、　腹の調子が芳しくない　事といい、　全ては「自律神経」がよろしくないようです。
で、私の場合、論理的に考えるのが好きな人のようだ　と　カウンセラーから言われました。
それなのに、話をするとき等「。」で終わる物言いをしていないと指摘された。

んー、確かにそうかもしれない。
昔からそうだったと思う。
文章にしろ、話すときにしろ、文末を「です・ます」で終わるように心がけ、短くまとめる癖を付けるように訓練することになりました。

正直苦手。

文の区切りの良いところで終えたいという意識が働いて、なかなかうまくいきませんw

が、これができないと、根本的な解決にならないと言われているため、マジに頑張ってみる。


今日の寝れない理由は上記では無い。
自分が好きだったこと。
自分が熱中できること。
それをすることで、将来的な展望がありそうなこと。

そんなことをだらだら考え始めてしまったので、書くだけ書けば考えなくてイイか？となんとなく思ったので、書き出してる。

私は自分が予想（予測）したことが当たっている時に満足感を得ていたと思う。
なので、その手の満足感を得られる事をちょっとずつやってみようと思う。
そうすれば寝るときに変に考えなくなるんじゃなかろうか。と思ったり。

あと、昔買ったダイエット機器を引っ張り出して、ちょっとずつ体動かしていこうと思う。
体動かせば寝れるでしょう。多分。