前に友達とラーメン食べに行った際、ダノンビオの話をした時に、「アレは効かなかった」
と話していたが、どうやら私にもソレは当てはまる模様。

兄嫁はダノンビオで効果があったらしいんだが、体質？なのか、相性もありそうです。

で、その効かなかった友達曰く、「黒ゴマを1日スプーン1杯食べると良い」とのこと。
体を普段動かしていない人（その友達）で効果があったという。

なので、明日にでも黒ゴマとクロレラ（これは私自身のニオイ対策も兼ねて）を買って試してみようと思った次第。

そして今思った事。
なんだろな、大抵その友だちに言われたことは信じて（というか素直に受け取る）私がいる。
「ヘルシア飲み過ぎると肝臓悪くするよ？」と言われれば、ヘルシアやめてしまう私ｗ

ダイエットのスタイル？（基本一日一食）というのも、その友達の食スタイルを聞いて、「自分でもやれるのかやってみよう」な感じで始めて、案外自分に合ってたという感じ。

なんだろ。体質的なものが似てるのかねぇ。。？
そんなわけで、黒ゴマもおれっちに合いそうな気がしてるので試すなり。